Cours / Rencontres
Les cours pour apprendre:
Un cours est composé de 5 leçons en 5 semaines suivi par 5 semaines de pratique.
Prix du cours: CHF 140.- pour 10 semaines, (une leçon par semaine, ainsi que deux sorties le samedi matin).
Bâtons mis à disposition (Location CHF 50.- + dépôt).
Payable avant le début des cours
sur le CCP 10-763026-1, nyonwalking.ch, 1197 Prangins
IBAN CH98 0900 0000 1076 3026 1.
Une leçon de NordicWalking comprend:
- l'échauffement,
- les exercices de renforcement musculaire,
- l'apprentissage de la technique,
- une marche rapide adaptée à chacun(e)
- un retour au calme avec des exercices de détente et d'étirements.
Nos leçons améliorent la condition physique en stimulant les capacités suivantes:
ENDURANCE - FORCE - COORDINATION - MOBILITÉ
mais la priorité de la leçon est le PLAISIR.
Inscrivez - vous:
- par la page "Inscription" ou par
- E-mail à nyonwalking.ch@gmail.com ou par
- téléphone, sms (voir page "Contact")
Rencontres:
Elles s'adressent aux personnes ayant suivi un cours de base ou ayant une expérience du NordicWalking.
Dans la continuité du cours de base, partagez un moment de plaisir dans la nature!
Abonnement saison: CHF 90.-
Abonnement annuel: CHF 160.- (année calendrier)
Payable sur place ou de préférence avant le début du cours sur le compte
CCP 10-763026-1, nyonwalking.ch 1197 Prangins.
IBAN:CH98 0900 0000 1076 3026 1
Ces abonnements vous permettent de venir marcher avec nous à chaque rencontre, et cela 6 fois par semaine!
Nous serions ravis de vous revoir et attendons votre inscription!
